Giãn cơ dân văn phòng giúp cải thiện sức khỏe và giảm đau nhức hiệu quả. Áp dụng đúng kỹ thuật và thời gian giãn cơ sẽ mang lại lợi ích tối đa cho người làm việc văn phòng
Sức khỏe
Mẹ bầu cần làm gì lúc đau bụng dưới khi mang thai?
Đau bụng dưới là hiện tượng thường gặp khi mang thai, lúc đau râm ran, lúc đau nhiều. Với những người lần đầu có thiên …
Những dấu hiệu mang thai dễ nhận biết
Khi mới mang thai lần đầu thì nhiều bạn do chưa có kinh nghiệm nên vẫn chưa biết rằng mình mang thai. Dưới đây là …
Những điều cần chú ý khi mang thai 3 tháng đầu
Bạn mới mang thai lần đầu và chưa có kinh nghiệm chăm sóc thai nhi từ trong bụng mẹ. Chưa biết chế độ ăn uống …
Những điều cần biết khi sử dụng que cấy tránh thai
Bạn đang muốn kế hoạch hóa gia đình. Các bé nhà bạn vẫn còn nhỏ bạn chưa muốn có con ngay. Bạn chưa biết sử …
Khô khi quan hệ – nỗi ám ảnh vô hình
Không có cảm giác nào khó chịu bằng việc bị khô khi quan hệ cả, việc này không chỉ ảnh hưởng đến chị em mà …
Mách bạn 3 nguyên nhân vì sao tóc bạc sớm
Tóc bạc sớm là biểu hiện không xa lạ trong xã hội hiện nay và có rất nhiều nguyên nhân giải thích vì sao tóc …
Những lưu ý khi trị mụn ẩn dưới da
Mụn ẩn dưới da là tình trạng mà cả nam và nữ đều dễ dàng gặp phải. Mụn ẩn không phải là khó nhưng nếu …
Những bà bầu cần lưu ý gì khi thai nhi 32 tuần?
Thai nhi 32 tuần là thời kì các giác quan đã phát triển toàn diện. Lúc này các bé đã nghịch ngợm hơn rất nhiều. …